糖尿病,是因為吃糖太多嗎?
答案是:否定的,糖尿病并不是以為吃糖太多而直接引起的疾病,是由于胰島素分泌不足,或者身體對胰島素反應減弱,導致血糖水平升高的一種慢性疾病。
診斷依據(jù)
確診2型糖尿病需要典型糖尿病癥狀
加上
隨機血糖≥11.1mmol/L
指任意時刻抽取靜脈血所測得的血糖值。
或加
空腹血糖FPG≥7.0mmol/L
至少8小時沒有進食能量。
或加
OGTT 2h血糖≥11.1mmol/L
口服葡萄糖耐量試驗。
或加
HbA1C≥6.5%
反應過去2-3個月的平均血糖水平。
若患者無糖尿病典型癥狀者,即使隨機血糖≥11.1mmol/L,也不能直接診斷為糖尿病,需改日復查確認。
治療常見辦法
口服降糖藥
01例如二甲雙胍 、 二肽基肽酶4(DPP4)抑制劑、 α-糖苷酶抑制劑 、 鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑 、 噻唑烷二酮(TZD) 、 磺脲類 、 格列奈類等可以幫助降低血糖水平,促進胰島素的釋放或增加對胰島素的敏感性。
02胰島素注射
一些糖尿病患者,口服藥物可能無法有效控制血糖,這時需要使用胰島素注射劑來補充胰島素,以調節(jié)血糖水平。
03既不屬于口服藥也不是胰島素
GLP-1受體激動劑(GLP-1RA)
04飲食控制
通過合理的飲食安排,控制碳水化合物、脂肪和蛋白質的攝入量,使血糖保持在可接受范圍內。控制餐后血糖上升、合理分配飲食熱量等。
05運動和體育鍛煉
適度的體育鍛煉可以提高身體對胰島素的敏感性,促進血糖的消耗,有助于控制血糖水平。